第一单元 时间管理概述

1. 时间的基本元素；时间的价值
2. 时间管理究竟管理的是什么？
3. 时间管理的原则
4. 时间管理的“陷阱”

第二单元 时间管理的基本方法

1. 运用记录统计法来管理时间
2. 记录统计法的适用范围
3. 运用ABC法则来管理时间
4. 运用基础性情景分析来进行快速有效的时间管理
5. 关键事件的判定
6. 案例分析：当领导休假回来之后

第三单元 高效能人士的时间管理

1. 真正意义上的高效能
2. 通过有效的时间管理来实现生活及工作的平衡
3. 通过有效的时间管理来实现产出和产能的平衡
4. 确定不同角色下的不同目标
5. 确定不同角色与目标下的不同事情的轻重缓急
6. 个人的价值观与时间管理的关系
7. 寻找并发现自我的核心价值观

第四单元 运用《情景分析工作表》进行有效的时间管理

1. 运用《情景分析工作表》来理清头绪
2. 运用《情景分析工作表》来找出应对的措施与方案
3. 处理问题的四个步骤
4. 选择适当的思维技巧并确定最佳的解决办法
5. 运用情景分析思维模式的关键能力
6. 学会区分事实和意见
7. 做出基于事实的情景分析